돈 시간 운명으로부터 완전히 자유를 얻는 7단계 인생 공량집!
경제적 자유를 얻는 것은 단순히 많은 돈을 버는 것 이상의 의미가 있습니다. 이는 소중한 시간을 아끼고, 정신적으로도 자유로워지는 것을 포함합니다. 결국, 경제적 자유는 우리가 원하는 삶을 살 수 있는 능력을 갖추는 것을 의미합니다. 하지만 이를 위해서는 우리가 가지고 있는 몇 가지 환상을 깨고, 자신의 정체성을 확립해야 한다고 책 '역행자'는 말합니다.
0. 자의식?
자의식은 자기 자신에 대해 생각하고 이해하는 능력입니다.
우리가 "나는 누구인가?" 또는 "나는 왜 이런 생각을 할까?"라고 질문할 때, 우리는 자의식을 사용합니다.
자의식은 자신이 누구인지, 어떤 사람인지, 어떤 기분인지, 무엇을 좋아하고 싫어하는지 알게 합니다.
거울 보기
아침에 일어나서 거울을 보면, 거울 속에 비친 사람이 바로 '나'라는 걸 알아차립니다.
이때 우리는 자의식을 사용합니다. 만약 거울 속의 사람이 나라는 걸 모른다면, 자의식이 없는 상태입니다.
실수하고 난 후
친구에게 실수로 물을 쏟았을 때, "아, 내가 실수했구나. 다음엔 더 조심해야겠다."라고 생각할 수 있습니다.
이런 생각도 자의식이입니다. 우리가 우리의 행동을 돌아보고 반성할 수 있는 이유는 자의식 덕분입니다.
좋아하는 것과 싫어하는 것
어떤 사람은 초콜릿을 좋아하고 어떤 사람은 싫어합니다.
자의식이 있으면 "나는 초콜릿을 좋아하지만, 내 친구는 싫어하니까 내가 초콜릿을 먹을 때 옆에 있으면 안 좋아할 수도 있겠구나"라고 생각할 수 있습니다. 이렇게 자신과 다른 사람의 차이를 이해하고 고려하는 것도 자의식의 한 부분입니다.
1. 자의식해체
114p 경제적자유를 얻어야 소중한 시간도 아끼고, 정신적 자유도 얻는다.
그러기 위해서는 환상을 깨야 한다.
자의식을 해체하고 정체성을 확립해야 한다.
자의식을 해체하는 방법 3가지
1-나스스로를 관찰하고 탐색하여
2-나를 알고 인정한다
3-스스로가 바뀌어야 겠다 전환 역행자의 삶을 결심한다.
그러나 우리의 뇌는 기존하던대로 하려는 습성이 있다.
그래서 결심만으로는 안된다.
그러면 어떻게 해?
107p 뭔가를 잘하고 싶다면 결심을 할게 아니라 환경부터 만들어라
정체성 변화를 위한 환경조성 방법
1-책읽기 : 좋은 책을 읽고 동기화시킨다.
2-선언한다 : 사람들은 평판을 유지하려는 습성이 있다.
3-집단무의식속으로 들어가기 : 시스템속으로 들어가기, 운동 등 동호회 참여하기.
자유의지 이런거 믿지마
why? 우리의 뇌는 자꾸 새로운 결심을 까먹어,,,잊어버려
그래서 우리 어떻게 해야해?
자꾸 자꾸 잊지 말고 꾸준히 꾸준히 해야해
그래서 100번쓰기
꿈지도 그리고 상상하는 시각화를 하는 가봐^^
자의식을 해체하고 정체성 확립하기
자의식을 해체하는 방법으로 책에서는 세 가지를 제시합니다.
- 자신을 관찰하고 탐색하기: 우리는 먼저 스스로를 깊이 관찰하고 탐색해야 합니다. 자신에 대한 이해가 선행되어야 자의식을 해체할 수 있습니다.
- 자신을 알고 인정하기: 자신을 있는 그대로 알고, 그 모습을 받아들이는 것이 중요합니다. 자기 부정에서 벗어나야 합니다.
- 스스로 변화하기 결심하기: 자신이 변해야겠다고 결심하는 것이 마지막 단계입니다. 역행자의 삶을 결심한다는 것은 기존의 습관과 사고 방식을 버리고 새로운 정체성을 만드는 것입니다.
정체성 변화를 위한 환경 조성
결심만으로는 변화를 이루기 어렵다면, 어떻게 해야 할까요? 책에서는 정체성 변화를 위해 먼저 환경을 조성해야 한다고 강조합니다.
- 책 읽기: 좋은 책을 읽고 그 내용과 동기화하는 것이 중요합니다. 이는 새로운 생각과 태도를 받아들이는 데 큰 도움이 됩니다.
- 선언하기: 우리의 사회적 평판에 대한 인식을 활용하는 방법입니다. 자신의 목표나 결심을 공개적으로 선언함으로써, 그 결심을 지키려는 동기가 생깁니다.
- 집단 무의식 속으로 들어가기: 이는 시스템 안으로 들어가는 것을 의미합니다. 예를 들어, 운동 동호회에 참여하거나, 특정 목표를 가진 그룹에 들어가는 것이 그 예입니다. 이는 환경 자체가 우리의 행동을 바꾸는 데 도움을 줍니다.
자유 의지에 대한 의심과 지속적인 실천의 중요성
책에서는 자유 의지를 맹목적으로 믿지 말라고 경고합니다. 우리의 뇌는 쉽게 결심을 잊어버리고, 새로운 결심을 까먹는 경향이 있기 때문입니다. 따라서 지속적인 실천이 중요합니다. 여기서 소개된 방법은 100번 쓰기와 같은 반복적인 행동, 꿈 지도를 그리고 시각화를 통해 목표를 지속적으로 상기시키는 것입니다.
정체성 만들기와 경제적 자유로 가는 구체적인 루트
책 '역행자'는 경제적 자유를 얻는 구체적인 방법도 다루고 있습니다. 이를 위해 정체성을 만들고, 유전자적 한계를 극복하며, 뇌의 자동화를 통해 더 나은 선택을 할 수 있도록 해야 합니다. 이를 통해 궁극적으로 경제적 자유를 향한 구체적인 루트를 제공하고 있습니다.
2. 정체성만들기
3. 유전자오작동극복
4. 뇌자동화
5. 역행자지식
6. 경제적자유를 얻는 구체적 루트
7. 역행장의 쳇바퀴