반응형 바운더리1 관계를 읽는 시간-나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학 목차 자기표현을 할 때 잊지 말아야 할 원칙290P1. 나는 누군가의 동의나 허락 없이 나의 생각, 감정, 욕구를 표현할 권리가 있다.2 상대 역시 나의 동의나 허락 없이 자신의 생각, 감정, 욕구를 표현 할 권리가 있다.3. 건강한 자기표현은 나와 상대의 권리를 인정하고 표현하는 것이다. 당신이 상대의 권리를 무시하고 표현을하면 공격적인 자기표 현이고, 당신이 자신의 권리를 무시하고 표현을 하면 순응적인 자 기표현이다.4. 비언어적 표현과 언어적 표현을 일치시키도록 하자. 예를 들어 "싫어요"라고 하면서 웃거나 몸을 꼬아서는 안 된다. 만일 언어적 표현이 바로 나오지 않는다면 비언어적으로라도 표현을 해야 한다. 상대방의 말에 마음이 상했다면 적어도 웃으면 안 된다. "그 말은 듣기가 거북한데요" "불쾌.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
